Przyjazna dla początkujących aplikacja do fitnessu i odżywiania Men's Health oferuje różnorodne plany treningowe i treningi, aby trenować różne grupy mięśni lub całe ciało. Możesz indywidualnie dostosować czas trwania i intensywność treningów. Możesz także rejestrować i śledzić cały trening. W ten sposób nigdy nie stracisz orientacji.
Nasze ćwiczenia wyjaśnione są animowanymi filmami - idealne wymaganie dla każdego początkującego. Chcesz również przenieść swoje odżywianie na wyższy poziom? Dostępne są dodatkowe plany treningowe dietetyczne i zróżnicowana baza przepisów.
Prosty, nieskomplikowany i dla każdego:
• Jesteś w centrum uwagi: Otrzymujesz indywidualne zalecenia treningowe w oparciu o Twój cel treningowy - bez względu na to, czy chcesz schudnąć, mieć sześciopak czy rozbudować mięśnie.
• Zawsze coś znajdziesz: Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, nasza aplikacja jest odpowiednia dla każdego poziomu sprawności, a także zawiera indywidualny plan treningowy dla Ciebie.
• Masz pełny dostęp: do ponad 500 treningów – ze sprzętem treningowym lub bez.
• Sam decydujesz: gdzie trenujesz i jak długo – wszystko jest możliwe. Możesz wybrać czas treningu od poniżej 30 minut do ponad godziny.
• Jesteś dobrze poinformowany: Wszystkie ćwiczenia są szczegółowo wyjaśnione na zdjęciach i filmach oraz prowadzą Cię przez poszczególne treningi.
• Zwiększasz się z każdym treningiem: cotygodniowe statystyki informują Cię o Twoich sukcesach i postępach.
• Pozostajesz elastyczny: stwórz swój osobisty profil i korzystaj z naszej aplikacji, gdziekolwiek i kiedykolwiek chcesz.
ZACZNIJ JUŻ DZIŚ
Pobierz teraz Men's Health Personal Trainer i rozpocznij trening już dziś. Wypróbuj bezpłatnie przez 30 dni, a następnie kontynuuj pocenie się i osiągaj swoje cele treningowe za jedyne 9,99 EUR miesięcznie. Wspieramy i motywujemy Cię każdego dnia.
TWÓJ KONTAKT
Masz pytania? Napisz do nas na personaltrainer@menshealth.de. Śledź nas na Facebooku, Youtube i Instagramie, aby codziennie otrzymywać nowe rekomendacje i informacje. Zawsze chętnie poznamy Twoje historie sukcesu dzięki naszej aplikacji.
Naszą politykę prywatności można znaleźć tutaj:
https://www.menshealth-personaltrainer.com/en/privacy-policy
Nasze warunki można znaleźć tutaj:
https://www.menshealth-personaltrainer.com/en/gtc
Wprowadziliśmy kilka drobnych zmian.
kilka drobnych błędów .
Naprawiliśmy kilka drobnych błędów
Wprowadziliśmy różne ulepszenia
Wprowadziliśmy różne ulepszenia
Wprowadziliśmy różne ulepszenia.
Wprowadziliśmy różne ulepszenia. Z przyjemnością prezentujemy aplikację po liftingu.
Mamy nadzieję, że nowa wersja przypadnie Ci do gustu tak samo jak nam.
Wprowadziliśmy różne ulepszenia. Z przyjemnością prezentujemy aplikację po liftingu.
Mamy nadzieję, że nowa wersja przypadnie Ci do gustu tak samo jak nam.
Wprowadziliśmy różne ulepszenia. Mamy przyjemność zaprezentować aplikację z liftingiem.
Mamy nadzieję, że nowa wersja spodoba Ci się tak bardzo, jak my.
Wprowadziliśmy różne ulepszenia. Z przyjemnością prezentujemy aplikację z liftingiem.
Mamy nadzieję, że podoba Ci się nowa wersja tak samo jak my.
- Dostępność offline treningów, ćwiczeń, planów treningowych
- Pobieranie wideo
Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ Pominięte ćwiczenia są wyświetlane ponownie przy następnym uruchomieniu treningu
+ Nowe plany szkoleniowe
Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ Ćwiczenia nie pojawiają się więcej niż jeden raz w widoku szczegółów PDF
Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ Nowe ikony umożliwiające bezpośredni dostęp do mięśni i historii ćwiczeń w widoku treningu + Pozycje kalendarza nie są już duplikowane Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ Logowanie pozostaje zapisane + Poprawa stabilności Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ Poprawa stabilności Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ Pozycje kalendarza nie są już zapisywane dwukrotnie + Czas nie liczy się już zbyt szybko w tle + Poprawa stabilności Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ Poprawa stabilności + Zoptymalizowane rekomendacje Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ 14-dniowy okres testowy dla 12-miesięcznej subskrypcji + Treści EXPERT są teraz oznaczone etykietą, dzięki czemu możesz łatwo sprawdzić, która zawartość jest bezpłatna + stare wpisy kalendarza nie powinny już być usuwane Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ 14-dniowy okres testowy dla 12-miesięcznej subskrypcji + Udostępnianie na Facebooku zostało ulepszone Czytamy wszystkie wiadomości z opiniami i staramy się jak najszybciej poprawiać wszystkie błędy. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
+ 7-dniowy okres próbny dla subskrypcji 1-miesięcznej + Pozycje kalendarza nie są już zastępowane + Poprawiono błędy w komunikacie cotygodniowych statystyk + Nowe ustawienie dostępne dla wszystkich użytkowników, aby ukończyć trening z wartościami ostatniego treningu + Podczas przełączania między ćwiczeniami żadne zestawy nie będą pomijane + Ćwiczenia już nie znikają Czytamy wszystkie twoje recenzje i naprawiamy wszystkie błędy tak szybko, jak to możliwe. Wszelkie sugestie dotyczące ulepszeń prosimy przesyłać na adres tickets@personaltraineren.uservoice.com
Nokia 3.1
