Szukasz dokładnej i łatwej w użyciu aplikacji do śledzenia zmienności tętna (HRV), która pozwoli Ci monitorować stres i samopoczucie?
Aplikacja Elite HRV Wellness pozwala lepiej zrozumieć stres, regenerację i dobre samopoczucie.
Pobierz aplikację już dziś, aby:
-Zapobiec wypaleniu zawodowemu i poprawić samopoczucie
-Optymalizacja treningu i regeneracji
-Zmniejszenie stresu i przewidywanie ryzyka chorób
-Zwiększenie odporności i zrównoważenie układu nerwowego
-Wyjście z trybu przetrwania (walka lub ucieczka) i przejście w tryb regeneracji
-Identyfikuj źródła przewlekłego stanu zapalnego
-Bądź odpowiedzialny i obiektywnie mierz postęp w realizacji swoich celów.
Aplikacja Elite HRV Wellness jest bezpłatna do użytku osobistego.
Wymagany czujnik obsługujący HRV
-Wszystkie zgodne czujniki HRV: http://www.elitehrv.com/kompatybilne-devices
-Zalecany jest moduł Bluetooth 4.0. Niektóre urządzenia obsługują ANT+.
„Doskonały sposób na ilościowe określenie poziomu regeneracji i wyeliminowanie emocjonalnego nastawienia z zamiarów treningowych. Niech przemówią liczby”.
Elite HRV eliminuje domysły, odpowiadając na pytania takie jak:
-Czy wysypiam się wystarczająco jakościowo?
-Czy powinienem dzisiaj priorytetowo traktować dbanie o siebie?
-Czy grozi mi wypalenie zawodowe?
-Czy dobrze zregenerowałem się po ostatnim treningu?
-Czy mogę dzisiaj mocno naciskać?
Dokładność jest naszym najważniejszym priorytetem
--> Nasza dokładność jest porównywalna z 5-odprowadzeniowym EEG, złotym standardem w analizie HRV. Dokładność jest stale testowana w ramach naszych partnerstw badawczych z ponad 115 uniwersytetami, w tym Harvard Medical School i Columbia University. Z aplikacji korzystają elitarni sportowcy, lekarze, policja, straż pożarna, personel wojskowy i osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i wydajność.
Zmień swoją reakcję na stres za pomocą HRV Biofeedback
--> Uzyskaj ekskluzywny dostęp do 10-tygodniowego programu oddychania z przewodnikiem Biofeedback dr Leah Lagos o nazwie „Umysł oddechu serca: trenuj swoje serce, aby pokonać stres i osiągnąć sukces”. Doktor Lagos korzysta z tego programu, aby pomóc swoim pacjentom i klientom regulować emocje, lepiej spać, budować odporność na stres oraz poprawiać sprawność umysłową i fizyczną.
Ważne funkcje aplikacji:
+ Dzienny wynik HRV i porannej gotowości
+ Wskaźnik równowagi autonomicznego układu nerwowego (ANS)
+ Wskaźniki HRV (w dziedzinie czasu i częstotliwości)
+ Oddychanie sterowane
+ Trening biofeedbacku HRV
+ Platforma coachingu zespołowego
Dowiedz się, czy dominujesz przywspółczulnie lub dominujący współczujący - czy ciągle jesteś w trybie walki czy ucieczki (stres)? Naucz się także technik oddychania, aby szybko przywrócić równowagę w układzie nerwowym i przygotować Cię do głębokiego snu.
Monitoruj postępy podczas powrotu do zdrowia po leczeniu zapalenia mózgu i rdzenia kręgowego/zespołu chronicznego zmęczenia (ME/CFS), fibromialgii, zespołu posturalnej tachykardii ortostatycznej (POTS) i przewlekłego bólu.
Dlaczego warto wybrać Elite HRV?
+ Odczyty HRV trwają zaledwie 60 sekund
+ Automatyczne czyszczenie sygnału i usuwanie artefaktów
+ Dane populacji z największej bazy danych HRV
+ Eksport danych HRV i HRV
+ Bezpieczna kopia zapasowa
+ Złoty standard dokładności HRV
Elite HRV integruje się z Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit i Sport Tracks.
Funkcje biofeedbacku HRV na żywo obejmują:
+ Rezonansowy/spójny stymulator oddechu
+ Wizualne wykresy HRV w czasie rzeczywistym/na żywo
+ Dźwiękowy i wizualny stymulator oddechu
+ Ustaw tempomat oddechowy na swoją osobistą częstotliwość rezonansową
Łatwe oznaczanie i organizowanie wyników HRV za pomocą danych kontekstowych w celu uzyskania bardziej przydatnego trendów i analiza.
Twórz własne znaczniki lub wybieraj spośród tagów, takich jak:
+ Ćwiczenia i RPE
+ Śledzenie snu
+ Nastrój
+ Poziom glukozy
we krwi + Masa ciała
+ Oceny energii i bolesności
+ Niestandardowe znaczniki definiowane przez użytkownika
+ i wiele więcej!
Za pomocą tagów możesz śledzić regenerację tętna (HRR), regenerację po wysiłku, wpływ alkoholu i prawie wszystko, co możesz sobie wyobrazić.
Elite HRV dla zespołów
Automatycznie synchronizuj dane HRV ze swoim trenerem, lekarzem, trenerem lub liderem grupy. Zespoły, grupy i siłownie będą oszczędzać godziny każdego dnia, analizując dane swoich członków w jednym miejscu.
Pobierz teraz aplikację Elite HRV Wellness!
Poprawki błędów i ulepszenia wydajności
• poprawki błędów i ulepszenia interfejsu użytkownika
• aktualizacje logowania do Facebooka
- Usunięto bibliotekę, która wkrótce będzie nieaktualna
- Dodano kilka poprawek błędów
- Dodano poprawkę na błąd sieci, którego doświadczali niektórzy Co nowego: - Ulepszenia otwierania kont - Ulepszona strona IPO
Poprawki błędów, aktualizacje bibliotek i literówki, które mamy nadzieję, że nie zauważyłeś.
- Dostosowana długość odczytu badań z 60 sekund do 90 sekund w celu poprawy jakości danych
- Umożliwiono odczyty badań przy użyciu urządzenia CorSense
- Drobne ulepszenia interfejsu użytkownika
- Poprawki błędów i ulepszenia wydajności
- Dodano funkcję beta śledzenia oddechu dla wybranych urządzeń mobilnych, pozwalającą użytkownikom śledzić ich częstość oddechów podczas odczytów oprócz biomarkerów HR i HRV
- Umożliwiono odczyty badawcze, które można wykonywać za pomocą pasów piersiowych Garmin na wybranych urządzeniach mobilnych
- Funkcje badawcze wymagające dostępu do kamery dla użytkowników z kwalifikującymi się urządzeniami
- Poprawki błędów i ulepszenia wydajności
- Aktualizacja zaplecza w celu przyszłych ulepszeń w zakresie obsługi użytkownika
Tylko szybka aktualizacja, aby usunąć błąd w sekcji niestandardowych tagów.
Poprawki błędów i ulepszenia wydajności
Poprawki błędów i ulepszenia wydajności
To wydanie jest krótkie i przyjemne: tylko kilka poprawek błędów, aby ułatwić życie.
Zgadnij, co wróciło w wersji 5.0.10? Podgląd HR na żywo! Teraz możesz ponownie wybrać dokładnie, kiedy chcesz rozpocząć czytanie na podstawie informacji z czujnika tętna!
Dodaliśmy również kilka fajnych rzeczy opartych na twoich opiniach, w tym:
- zmiana karty MR z powrotem na ciemniejszy schemat, abyś nie był oślepiony od samego rana
- formatowanie 24-godzinne
- wykres trendu ketonowego
- kontrola długości migawki HRV przed ćwiczeniem oddechowym
Jak zawsze, miej na uwadze informacje zwrotne!
błędów Usunęliśmy błędy, w tym:
- Biały ekran lub problem z awarią po tagowaniu
- Kilka błędów w zapleczu
- Dodaliśmy opcję całkowitego wyłączenia przypomnienia o porannej gotowości
- Jest nowy tag dla choroby
- Zaktualizowaliśmy sposób działania animacji oddychania, aby była płynniejsza
- Wiele niesamowitych poprawek błędów i ulepszeń wydajności
Nowy 10-tygodniowy program biofeedbacku autorstwa dr Leah Lagos
Nowe ulepszenia wykresu HRV
Kilka napraw błędów i ulepszeń
Nowość! Sprawdzone narzędzia HRV-Biofeedback do zarządzania stresem
Ulepszona obsługa artefaktów sygnału
Ulepszone trendy odczytu i porównania
Ulepszone UX
Zniszczyłem błędy
Nowość! Sprawdzone narzędzia HRV-Biofeedback do zarządzania stresem
Ulepszona obsługa artefaktów sygnału
Ulepszone trendy odczytu i porównania
Ulepszony interfejs użytkownika
Usunięto błędy
Całkowite przeprojektowanie, nowy interfejs użytkownika, ta sama jakość i dokładność
Nowe praktyki oddechowe
Poprawiona stabilność integracji
Poprawiona stabilność połączenia Bluetooth
Obsługa systemu Android 10
Ulepszenia odczytu HRV
Długie aktualizacje przetwarzania odczytu
Drobne poprawki błędów
Aktualizacja systemu Android 10
Ulepszenia odczytu HRV
Aktualizacje przetwarzania długiego czytania
Drobne poprawki błędów
Aktualizacja Androida 10
Udoskonalenia algorytmu HRV i artefaktów
Udoskonalenia synchronizacji offline
Aktualizacje ANT + i Bluetooth
Ulepszona funkcjonalność artykułu pomocy
Trendy glukozy we krwi
Ulepszona obsługa długiego odczytu (30-minutowe odczyty HRV)
Osobiste notatki do czytania są synchronizowane z łącznikiem internetowym
Nowe typy ćwiczeń i autouzupełnianie ćwiczeń
Ulepszenia wykresu trendu
Nowe jednostki do pomiaru poziomu glukozy we krwi
OTA CorSense aktualizacje (Over-the-air)
Kilka drobnych poprawek i aktualizacji integracji aplikacji
Poważne aktualizacje połączeń Bluetooth i ANT +
Heads Up Integracja zdrowotna!
Modyfikacja metadanych masy ciała
Poprawka ANT +
Aktualizacje wykresów i trendów
Niestandardowe rekomendacje zespołu
Aktualizacje połączeń CorSense
Aktualizacja wartości masy / BMI
Aktualizacje wykresów i trendów
Niestandardowe rekomendacje zespołu
Aktualizacje połączeń CorSense
Aktualizacja wartości masy / BMI
Aktualizacje CorSense! -
Nowe dane: poziom glukozy we krwi, energia, waga, bolesność i wiele więcej! -
Aktualizacje integracji -
Aktualizacje wykresów / trendów -
Aktualizacje populacji / wykresów demograficznych -
Aktualizacje UI / Bluetooth
Nowy interfejs dla danych, trendów i statystyk
Nowy łatwy podgląd dziennika danych
Aktualizacje połączeń monitora tętna
Aktualizacja wykresu porównania populacji
Dłuższe aktualizacje do czytania
Tendencje w zakresie częstotliwości
Aktualizacje integracji API i aplikacji
Inne drobne poprawki
Nowy interfejs dla danych, trendów i statystyk
Nowy łatwy podgląd dziennika danych
Aktualizacje połączeń monitora tętna
Aktualizacja wykresu porównania populacji
Dłuższe aktualizacje do czytania
Tendencje w zakresie częstotliwości
Aktualizacje integracji API i aplikacji
Inne drobne poprawki
Aktualizacja głównych aktualizacji: Google Fit, Training Peaks, Strava, SportTracks, Final Surge
Wizualizacje danych populacji dla wartości HRV o wysokiej częstotliwości i niskiej częstotliwości
Zintegrowana baza wiedzy bezpośrednio w aplikacji
Zaktualizowane połączenia Bluetooth i funkcje rozwiązywania problemów Bluetooth
Zaktualizowana jakość sygnału i wykrywanie interwału RR
Zaktualizowana obsługa długich odczytów
Aktualizacja backendu w prep na następne duże wydanie
Aktualizacja głównych aktualizacji: Google Fit, Training Peaks, Strava, SportTracks, Final Surge Wizualizacje danych populacji dla wartości HRV o wysokiej częstotliwości i niskiej częstotliwości Zintegrowana baza wiedzy bezpośrednio w aplikacji Zaktualizowane połączenia Bluetooth i funkcje rozwiązywania problemów Bluetooth Zaktualizowana jakość sygnału i wykrywanie interwału RR Zaktualizowana obsługa długich odczytów Aktualizacja backendu w prep na następne duże wydanie
Aktualizacja głównych aktualizacji: Google Fit, Training Peaks, Strava, SportTracks, Final Surge Dodatkowy kontekst metadanych dla odczytów Zaktualizowana jakość sygnału i wykrywanie interwału RR Zaktualizowana obsługa długich odczytów Zaktualizowana wydajność obliczeń w domenie częstotliwości Aktualizacje Bluetooth Inne drobne poprawki
Aktualizacja wykresu w trakcie czytania Faza Google Fit 1 Zewnętrzne aktualizacje integracji aplikacji i przygotowania do głębszej automatyzacji integracji Aktualizacje Bluetooth Poprawki: przycisk Zakończ, maks. HR i inne drobne poprawki
Integracje z Training Peaks, Strava, Sport Tracks Pełna funkcjonalność offline Karta analizy jakości sygnału Zaktualizowano wykrywanie i korygowanie artefaktów Nowa kategoryzacja ćwiczeń Porównanie populacji Naprawiono ładowanie wcześniejszych odczytów
Integracje z Training Peaks, Strava, Sport Tracks Pełna funkcjonalność offline Karta analizy jakości sygnału Zaktualizowano wykrywanie i korygowanie artefaktów Nowa kategoryzacja ćwiczeń Porównanie populacji Naprawiono ładowanie wcześniejszych odczytów
- Tryb ciemny - Automatyczne śledzenie snu za pośrednictwem Neury * - Okres stabilizacji przed odczytem - Wykresy porównawcze populacji / demograficzne HRV - Ulepszony dźwięk dla timerów odczytu HRV - Ulepszenia Bluetooth / ANT + - Aktualizacje szkieletowe otwierają drogę do integracji i innych funkcji * Śledzenie Neury wymaga lokalizacji GPS, ale jest to opcjonalna integracja i służy wyłącznie do śledzenia snu
- Tryb ciemny - Okres stabilizacji przed odczytem - Wykresy porównawcze populacji / demograficzne HRV - Opcjonalne automatyczne śledzenie snu za pośrednictwem Neury - Ulepszony dźwięk dla timerów odczytu HRV - Ulepszenia Bluetooth / ANT + - Aktualizacje szkieletowe otwierają drogę do integracji i innych funkcji
- Nowe szczegóły analizy HRV (w tym średnia RR i cotygodniowe CV) - Ulepszenia niezawodności Bluetooth - Wsparcie ANT + - Aktualizacje szkieletowe otwierają drogę do integracji i innych funkcji
UMIDIGI Z2 Pro
